|
То же моя спина но с разницей в 1 год 3 месяца.
|
1842 kcal
|
Líp: 82,26g | Prot: 71,32g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Снежана Бифштекс "Особый", Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Jantar: Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Краковская, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Сало, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Коньяк. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. mais...
|
|
1 a 20 de 74
 Comentários
ох, Ира.....нет слов.
неужели слева тоже ты.
Я привыкла видеть тебя худенькой.
Отличный результат 👍.
И спинка шикарная❤️
21 jun 19 por membro: Nataliya_1973
|
21 jun 19 por membro: ksyBoyk
|
Очуметь!!! Вот это перемена! 💪🔥
21 jun 19 por membro: nastyatitl
|
marquise de Pompadour, увы, спина ДО то же моя.
21 jun 19 por membro: HappyIrina
|
21 jun 19 por membro: HappyIrina
|
Супер! Очень похорошели👏🏻
21 jun 19 por membro: mariya.p.00
|
Сразу видна качественная работа над собой 😍
21 jun 19 por membro: Malefisenta_666_
|
я так и думала что все супер)))))))))))наговариваете на себя)))))))))отличная спинка
21 jun 19 por membro: Анчоус12
|
сколько раз в неделю у вас тренеровки ? Можно подробней
21 jun 19 por membro: 234ui
|
Malefisenta_666_, я стараюсь, но я не идеальна, бли и есть грабли с откатами 😕
21 jun 19 por membro: HappyIrina
|
21 jun 19 por membro: Molly5150
|
Анчоус12, ох... спасибки, но себя я по другому оцениваю😂😂😂. Я же знаю где я поленилась и сочканула 🤫
21 jun 19 por membro: HappyIrina
|
irinadokukina Ирин))))))))))мы все так )))))чот роем в себе все)сделала-закрепила -похвалила себя)наслаждаешься результатом))))))))))
22 jun 19 por membro: Анчоус12
|
Ирина-красотка💐🤩😻. Шикарные перемены и отличная спинка🤩
22 jun 19 por membro: Расписна_Я
|
22 jun 19 por membro: irinka-katkova
|
молодчинка спинка отличная складок нет.👏👏👏
22 jun 19 por membro: galochka1960
|
Ничоси! 😳Вот это поработала! Супер👌😍👏
22 jun 19 por membro: Ilkaeva68
|
22 jun 19 por membro: Малинка-
|
Круто 😁, а мне чтоб спина стала такой сухой, надо до 45 кг сбрасывать, ибо спина моя всегда с прослойкой жирка, хорошо хоть без складок
22 jun 19 por membro: g.a.a.2012
|
22 jun 19 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|