Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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105,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 75,68g | Prot: 91,14g | Carbs : 105,64g.
Pequeno Almoço: Чай, Sondey Вафли, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Абрикосы, Крыжовник, Шелковица, Черешня. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лунная симфония
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