Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 41,09g | Carbs : 93,52g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Вятушка Молоко 2,7%. Almoço: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Горбуша Соленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Здрава Майонез Провансаль, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Outros: Мармелад, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|