Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 89,78g | Prot: 95,65g | Carbs : 164,49g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Parmalat Сливки 35%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Иван Поддубный Творог 9%. Jantar: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Пицца Домашняя, Янтарь Сыр Колбасный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Пицца Домашняя, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|