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biar balance..hehe
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1500 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 88,92g | Carbs : 143,61g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Karedok, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Selada. Jantar: Nanas, Tahu Goreng, Karedok, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Susu Kedelai, Mayora Zuperrr Keju. mais...
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Histórico de Peso de lianamariaaa
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