Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 44,33g | Carbs : 352,76g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 자연드림 단팥빵, 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 건빵. Almoço: 삶은감자, 참외 참외, 해태 청포도캔디, 배추김치, 가지볶음. Jantar: 참외 참외, 해태 청포도캔디, 가지볶음, 단호박 단호박, 김치. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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