Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 81,69g | Carbs : 212,81g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Wispa (25.5g), Royal Gourmet Char Siu Bun. Jantar: Cadbury Dairy Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Smoked Bacon Rashers, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Fage Fruyo Blueberry, Cadbury Twirl (Pack). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|