Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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40,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 69,64g | Prot: 83,95g | Carbs : 253,91g.
Pequeno Almoço: Dreikorntoast, Peanut Butter, Der Sahnige. Almoço: batatas, vagem, vitela. Jantar: Tortelloni 4-Käse, oleo de oliva. Snacks/Outros: Vollkorn Zwieback, banana, Apple Juice, Activia. mais...
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1182 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttogain5kg
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