Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 57,73g | Prot: 74,82g | Carbs : 191,56g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Ферма Брынза 35%, Хлеб из Закваски. Almoço: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Сырник, Мороженое, Сахарный Песок, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Outros: ГМЗ Кефир 2,5%, Кукуруза Вареная, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2709Юлия
|