Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 60,58g | Carbs : 11,60g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bell Peppers, Crepini Egg Thins with Cauliflower, Roma Tomatoes, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Jalapeno Peppers. Snacks/Outros: Two Good Strawberry Yogurt, Macadamia Nuts. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zzizza
|