|
Сегодня был прекрасный день без подсчёта калорий! Прямо отдохнула! Завтра обратно в бой+сливать воду, которая задержится за сегодняшнее не ПП.
|
1050 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 70,49g | Carbs : 85,81g.
Pequeno Almoço: Черешня, Абрикосы. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Абрикосы, Красные Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
|