|
|
1378 kcal
|
Líp: 39,92g | Prot: 157,44g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Jantar: Куриная Грудка, Балтика Пиво 0, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|
 Comentários
здравствуйте, можете рассказать рецептик)
24 jun 19 por membro: katoshinagalya
|
Здравствуйте, лепешка+сыр+яйцо+зелень +помидор! И в гриль на 2 минутки
24 jun 19 por membro: Кира83
|
24 jun 19 por membro: Darya8604
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|