Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 79,62g | Prot: 89,10g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Кекс 167, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр 50%. Jantar: Сметана 15%, Творог 5%, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Магнит Венигрет Овощной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Hortex Гавайская Смесь, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Фруже Кешью в Шоколаде, Черешня, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|