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채썬 양파 볶아서 닭가슴살이랑 소부채살 버터에 볶아서 버터커리 만들었다. 컬리플라워라이스에 비벼먹었는데 단호박도 넣었더니 달고 맛있는데 배도 엄청 부르다.
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1413 kcal
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Líp: 94,55g | Prot: 84,24g | Carbs : 59,02g.
Pequeno Almoço: 구운계란, 수제땅콩버터, 루어팍 가염버터, Wasa light rye crispbread, 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 네스카페 수프리모 아메리카노. Almoço: 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 단호박, Organic Valley 기버터, 부채살, 하림 닭다리살, 양파, 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트. Snacks/Outros: 호두, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 마른오징어, 영양떡. mais...
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Histórico de Peso de kimsuk25
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