Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2016
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 2,76g | Prot: 5,16g | Carbs : 185,92g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Яблоки. Almoço: Кофе (Растворимое), Яблоки. Jantar: Малина, Greenfield Чай Черный, Яблоки. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbica - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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