Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4437 kcal
|
Líp: 250,31g | Prot: 194,16g | Carbs : 356,13g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Торт, Салат Оливье. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Черный, Шарлотка, Слойка (с Заварным Кремом), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Плов с Говядиной. Jantar: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Торт, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
|
2010 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
|