Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 85,28g | Carbs : 255,38g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Черешня, Абрикосы, Чай с Сахаром, Сырок Творожный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Greenfield Чай Черный, Овощное Рагу с Курицей. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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