Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 24,50g | Carbs : 157,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Jantar: Батон, Сладкие Шоколадные Конфеты, Малина, Сало, Красные Помидоры. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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