Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 95,72g | Prot: 99,60g | Carbs : 279,89g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гренки, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Рассольник. Jantar: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Рыба в Кляре. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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