Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Líp: 89,88g | Prot: 92,39g | Carbs : 449,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Хлеб, Жареный Картофель. Almoço: Варенье, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лагман. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Хлеб, Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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