Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 45,92g | Carbs : 231,60g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Сахаром. Jantar: Варенье, Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Манты. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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