Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3793 kcal
|
Líp: 158,98g | Prot: 149,11g | Carbs : 448,84g.
Pequeno Almoço: Томатный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Яблоки, Торт, Песочное Печенье, Томатный Сок, Чай с Сахаром, Сметана, Хлеб, Щавелевый Суп. Jantar: Бутерброд с Колбасой, Торт, Хлеб, Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
|
1937 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
|