Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 78,41g | Carbs : 331,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами. Almoço: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Fruttis Йогурт 5%, Банан. Jantar: Яблоки, Куриные Крылышки с Кожей, Торт, Зефир в Шоколаде, Вареники с Творогом. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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