Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 15,44g | Carbs : 291,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Яблоки. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Пирожок с Грибами, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Яблоки. Jantar: Зефир в Шоколаде, Яблоки. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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