Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2988 kcal
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Líp: 139,65g | Prot: 92,42g | Carbs : 360,28g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Мюсли с Фруктами. Almoço: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Свиная. Jantar: Smart Семечки Джинн, Малина, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Говядина Отварная, Томатный Сок, Хлеб, Куриный Суп Лапша. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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