|
|
1996 kcal
|
Líp: 92,55g | Prot: 61,52g | Carbs : 228,04g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Ермолино Блины. Almoço: Яблочный Сок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощи Гриль. Jantar: Травяной Чай, Капустный Салат, Суп Грибной, Рис с Овощами, Kinder Bueno. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Grona Печенье Наполеон. mais...
|
|
2000 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas. mais...
|
|
 Comentários
вау! выглядит вкусненько)
24 jun 19 por membro: желатинчик
|
24 jun 19 por membro: Olivo4ka8
|
На вид просто божественно
25 jun 19 por membro: DariaLIP
|
25 jun 19 por membro: Zelit75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivo4ka8
|