Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3250 kcal
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Líp: 101,06g | Prot: 227,89g | Carbs : 346,25g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Abacaxi, Banana Nanica, Bolo de Fubá, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Cacau Show Trufa de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Snacks/Outros: Pernil Assado, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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