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retornando
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85 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 121,06g | Prot: 102,13g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela Bolognella. Almoço: Maria Mole, Nestlé Suflair, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Tang Suco de Tangerina, Salada de Batata, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Pé de Moleque, Queijo Meia Cura, Marilan Cream Cracker, Churrasco. mais...
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1219 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Chuveiro - 25 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Samsung Health - 16 horas e 43 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Lavar Loiça - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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