|
|
1215 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 66,90g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. Almoço: Огурец (с Кожурой), Русский Холод Пельмени Сибирские с Олениной. Jantar: Рис Вареный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Мёд, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mais...
|
|
1508 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|