Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2013
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 61,15g | Carbs : 164,94g.
Pequeno Almoço: イチゴ, コーヒー. Almoço: カップヌードルライト. Jantar: オールフリー, 野菜炒め, みそ汁, 牛肩ばら肉. Snacks/Outros: ガリガリ君 グレープフルーツ, バニラアイスクリーム, ジャガビー, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, チーズアーモンド, せんべい, バニラアイスクリーム, ロールケーキ. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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