Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 237,36g | Carbs : 242,00g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almoço: Hellmann's Ketchup, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Jantar: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Outros: Tangerine. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucas_Pirani
|