Jornal de De Kris, 25 jun 19

Perfil de De Kris | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019

88 kg Perdidos até agora: 8,6 kg . Ainda faltam: 3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 junho 2019:

1169 kcal

Líp: 47,68g | Prot: 56,81g | Carbs : 128,90g. Pequeno Almoço: Inex Halfvolle Yoghurt. Almoço: Kaas, Bruine Boterham. Jantar: Frieten, Quick Salade Caesar. Snacks/Outros: Panos Aardbeientaartje. mais...

2375 kcal

Exercício: Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,4 kg por Semana

2 Apoiantes Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de De Kris

Visualizar Histórico Completo

Jornal de De Kris, 25 jun 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de De Kris