Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 39,26g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Anchor Spreadable Butter, Kingsmill White Bread. Jantar: Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice, Onions, White Table Wine, Smoked Mackerel, Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Outros: Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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