Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2648 kcal
|
Líp: 98,26g | Prot: 147,38g | Carbs : 298,83g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Вареное Яйцо, Сильпо Чиабатта с Сыром. Almoço: Сырники, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Snacks/Outros: Брускетта, Пицца с Мясом и Овощами, Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|