Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 134,19g | Prot: 111,06g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Dönerbox. Jantar: Beste Ernte Rote Beete, Landbeck Wiener Würstchen, Président Meersalz Butter, Stauffenberg Roggenbrot. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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