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Filet of sea beam with herbs, ginger and lemon sautéed in ghee, was so good! I had a bit of place for a dessert: skyr, 1/2 apple, hazlenuts and cinnamon. Very easy to prepare and healthy. Calories : 650 33F 19C net 55P Skills: BEGINNER Time : 20min max Yum yum!
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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643 kcal
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Líp: 33,16g | Prot: 55,05g | Carbs : 34,26g.
Almoço: Noisette, Farm to Gold Ghee, Pomme, Icelandic Provisions Plain Skyr, Oignons Rouges, Poivron Rouge Doux, Daurade. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
25 jun 19 por membro: Kirk_P
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25 jun 19 por membro: -Diablo
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Sweet weight loss and a beautiful appealing meal!
25 jun 19 por membro: Gingerk65
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25 jun 19 por membro: AmberGry33
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25 jun 19 por membro: jcmama777
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It was delicious 😋 thanks all 💕
25 jun 19 por membro: velvetee
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Histórico de Peso de velvetee
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