Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 64,65g | Prot: 27,61g | Carbs : 16,65g.
Almoço: Pepino (com Casca), Manteiga, Ovo Mexido. Jantar: Pepino (com Casca), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Elíptica - 16 minutos, Passadeira - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannered
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