Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 71,63g | Prot: 77,72g | Carbs : 76,86g.
Pequeno Almoço: Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light, Tomates, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Cebolinha Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Sadia Calabresa, Brahma Cerveja, Pêra Portuguesa, Café. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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