Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 84,86g | Carbs : 235,91g.
Pequeno Almoço: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Café, Pain, Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Jantar: Pain aux Céréales, Carrefour Maïs Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Riz Long Grain, Dia Oignons Frits, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Auchan Champignons à la Grecque, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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