Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 113,48g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Almoço: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Отбивная из Птицы, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Абрикосы, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Котлета Куриная, Салат Овощной. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|