Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
69,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2396 kcal Líp: 48,25g | Prot: 153,36g | Carbs : 323,46g.   Pequeno Almoço: Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Salatalık, Yumurta. Almoço: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. mais...
1583 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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