|
Yürüyüş sonrası kahvaltı. Fazla mı abartmışım ne 🙈
|
1124 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 52,33g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Salatalık, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Su (Şişede). Almoço: Sarı Tatlı Mısır. Jantar: Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Biber Dolması. mais...
|
|
2674 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kadedgun016
|