Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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72,0 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 65,23g | Prot: 107,78g | Carbs : 208,97g.
Pequeno Almoço: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Almoço: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut, Whipped Cream (Pressurized), Breton Gluten Free Herb & Garlic, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative. Jantar: Whipped Cream (Pressurized), Gluten Free Bread, Peanut Butter, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Snacks/Outros: Cool Way Ice Cream Bar, Apples, Pure Protein Protein Bar. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisadawnmac
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