Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 65,42g | Prot: 62,78g | Carbs : 169,22g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Tamara Aprikose Konfitüre Extra, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Mertenbach Teewurst Fein, Weich Gekochtes Ei, Aldi Vitareform, Dinkelbrötchen. Almoço: Milram Feine Quark Creme Vanille, Wassermelone. Jantar: Kaufland Cornichons, Gutfried Geflügelwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Landbäckerei Schwarzbrot, Zwiebeln, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Aldi Vitareform, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Outros: Pflaumen. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carmenjunker1
|