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81の壁がキツイ💦
いらない肉ばっかなのに💦
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 114,29g | Carbs : 115,61g.
Pequeno Almoço: ローソン サラダチキン ハーブ. Almoço: 春雨, 豚ロース, ご飯. Jantar: セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, 生ビール, ハイボール. Snacks/Outros: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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