Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 46,91g | Prot: 59,20g | Carbs : 159,37g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Del Monte Cantaloupe, Jam Preserves, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Jantar: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Tortilla Chips, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kphelan
|