Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 100,31g | Carbs : 139,78g.
Pequeno Almoço: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Winder Specia Sésamo Negro, Clara de Huevo, Palta Hass, Café, Huevo Frito, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Edulcorantes (Sacarina), Nutrisa Salvado de Trigo, PF Jamón Pierna Acaramelado. Almoço: Plátano, Van Camp's Atún en Aceite, Pallar, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Lider Galletas de Arroz, PF Jamón Pierna Acaramelado, Scientific Body Whey Protein. Snacks/Outros: Danone Leche Mocaccino, Las Mellizas Mix Salado, Almendras, Oreo Galletas Oreo, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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