Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 90,37g | Prot: 93,07g | Carbs : 115,40g.
Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. Jantar: Repolho Refogado, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Quaker Aveia em Flocos . Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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