|
|
1126 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 52,45g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: Gullón Biscuit Digestif Wheat Free, Egg Free, Nuts Free, Lactose Free, Jus de Citron, Nescafé Café. Almoço: Olives, Galette, Chorba. Jantar: Croque Monsieur. Snacks/Outros: Cerises Douces, Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Cantaloup (Melon). mais...
|
|
2382 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mlbo_x
|