Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 62,80g | Carbs : 143,73g.
Pequeno Almoço: Карп Жареный, Чай с Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко). Jantar: Белый Хлеб, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de x_tinochka070
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